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听健康 | 高血压的健康养生
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正在收听:听健康 | 高血压的健康养生 110 18岁以上知晓血压，这6件事你做到了吗？
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132 吃完饭老犯困？当心血压有大问题！
131 这些情况会使血压测得不准！小心被高血压！
130 高血压的我，适合做什么运动？
129 为什么春天的血压会忽高忽低？
128 治疗高血压，除了吃药我们还能怎么办？
127 健康过新年，高血压患者记住这6点
126 白大衣高血压需要治疗吗？
125 为什么越来越多的年轻人发生心梗？
124 遇到小中风，应该怎么办？
123 高血压患者可以泡温泉吗？
122 高血压患者如何预防血压波动？牢记这6点
121 血管堵住了，可以靠输液来疏通吗？
120 血管堵住了，会有哪些症状？
119 高血压会导致血管堵塞吗？
118 白天血压正常，晚上血压高，是怎么回事？
117 老年人的降压标准，应该高一点还是低一点？
116 老年人的低压下降了，说明降压有效果了吗？| 中老年高血压的常见误区（2）
115 中老年人有高血压很正常，不用大惊小怪？| 中老年高血压的常见误区(1)
114 长期吃降压药，会产生耐药性吗？
113 量血压，应该量左手还是右手？
112 只要改善生活方式，就能治好高血压吗？
111 吃降压药会有哪些副作用？能长期吃吗？
110 18岁以上知晓血压，这6件事你做到了吗？
109 不吃药也能降血压的7个方法
108 血压达标了，可以停药吗？
107 高血压会引起的3种痛，第3个是公认的「天下第一痛」，痛过生孩子
106 得了高血压，还能做运动吗？
105 为什么吃了降压药，血压还是忽高忽低？
103 睡眠和血压的关系
102 高血压会出现哪些并发症？
101 高血压患者到底能不能喝酒？
100 影响血压测量结果的7个错误行为
099 做家务也能降血压？家务劳动对血压的4大好处，你可能还不知道
098 高血压是如何损害血管的？
097 血压是不是越低越好？
096 为什么要早晚测量血压？
095 夏天血压下降了，降到多少能停药？
094 吸1支烟，血压会上升多少？
093 偶尔血压高是正常现象吗？需不需要吃药？
092 体重降不下来的10个坏习惯
091 得了高血压，必须一辈子吃药吗？
090 降压药吃1种好还是2种好？
089 血压多高算高血压？确诊后需要立刻吃药吗？
088 这种高血压年轻人也会得，但90%都能恢复！
087 柚子真的是高血压的“死敌”吗？
086 你关注过自己的颈围吗？
085 一直吃降压药，血压会越来越低吗？
084 气温对血压的影响
083 降压药怎么选、怎么吃？
082 什么是妊娠高血压？15%的妊娠相关死亡和它有关
081 血压正常但多梦易醒？它可能是导致睡眠时猝死的元凶！
080 高血压患者的春节健康手册
079 上厕所导致心脏骤停？3个老年人中至少1人有这个问题
078 病历本上的“高血压3级，很高危”是什么意思？
077 为什么你的降压药效果不好？
076 为什么高血压患者要少吃盐？
074 为什么要在早晚固定的时间量血压？
073 冠心病和高血压有什么关系？
071 什么是心源性猝死？可以预防吗？
071 牢记两个120，突发心梗能救命
070 脑卒中的治疗方法
069 突发脑卒中，做对这几件事能救命！
068 1分钟死亡190万个脑细胞，脑卒中应该怎么防？
067 一见白大衣，血压就升高？这是啥病，要吃药吗？
066 血压应该量左手还是右手？
065 我们为什么要知晓、预防和治疗高血压？
064 控制高血压的4个健康小工具（专业医生推荐）
063 没吃完的药，可以留着下次再吃吗？
062 中秋月饼茶，健康好团圆
061 每天低于5克盐，减盐减钠降血压
060 高血压患者的“饮食宝典”——DASH饮食
059 只要不吸烟、不喝酒、饮食规律，就能治好高血压吗？
058 血管堵没堵，认清这些信号
057 心梗、中暑？傻傻分不清楚，当心你的“中暑”是心梗！
056 不同年龄段的人群，血压应该控制到多少？
055 长效降压药和短效降压药，哪种更好？
054 反复出现手脚发麻？可能是心梗、脑梗的征兆！
053 高血压可以游泳吗？
052 父母的高血压，真的会遗传给我吗？
051 血压高就是高血压吗？
050 警惕高血压的“火山时刻”——清晨高血压
049 医生说我是轻度高血压，应该怎么治？要吃药吗？
048 夏天血压下降变正常了，还需要吃药吗？
047 《中国家庭血压监测指南》发布，专家教你如何正确地量血压
046 睡觉打呼噜，竟然也和高血压有关？
045 为什么一到春天血压就高？
044 血压高但是没感觉，需要吃药吗？
043 血栓危害大，预防有方法
042 降压药的正确服用时间，你选对了吗？
041 为什么高血压患者也会出现低血压？
040 血压测量的三个误区
039 受到惊吓，真的会吓出高血压吗？
038 冬季心梗、脑梗多发，如何预防？
037 什么是夜间高血压？
036 冬天高血压患者最怕什么？
035 “三减三健”帮你打造健康生活
034 什么是高血压的非药物治疗
033 为什么你的血压控制不好？
032 为什么你年轻，却得了高血压？
031 血糖？心脏？你的年龄体检时最该查什么？
030 春节专辑 | 春节高血压养生指南
029 高血压如何预防糖尿病？血糖超标怎么降下来？
028 心累吃红豆，脑累吃坚果，血管累了吃什么？
027 每天最危险的几个时刻，一个小动作可能会要命！
026 测测你的血管多少岁？预防衰老，从保养血管开始
025 每21秒死一个人，它才是人类的第一杀手！
024 10秒钟“清理”你的血管，血栓最怕这个动作！
023 预防高血压，应该如何正确地“减盐”？
022 你有高血压吗？这些常识和误区一定要知道
021 高血压最危险的时刻，大部分人都不知道！
020 高血压有这5种症状，说明中风要来了！
019 预防高血压，应该如何正确地“减盐”？
018 戒烟后变胖，是白戒了吗？
017 血管老人就老，这些食物让你的血管变年轻
016 得了高血压，做什么运动对身体好？
015 高血压患者什么时候可以减药或停药？
014 体重较重的人，为何易得高血压？
013 高压高，低压不高，这是好事吗？
012 血压高了才吃药？你不知道有多危险！
011 为什么自己测的血压值不准？
010 冬季，心梗的“魔鬼时段”
009 血压忽高忽低是为什么？
008 血压降得越低越好吗？
007 高血压知识十问十答
006 影响降压药效果的7个坏习惯
005 心率越快，寿命越短？
004 高血压患者秋冬保养的10件事
003 高血压用药的9个误区
002 你必须了解的10条高血压常识
001 8个细节管理好调皮的血压
104 你的袖带绑扎正确吗？
